В предыдущем (38-м) выпуске шла речь о методике оздоровления
С.В.Никитина, которую он сам расценивает как методику омоложения.
У ряда читателей она вызвала определенный интерес и они просили
уточнить некоторые детали ее применения. Например, Галина Михайловна
Н. из Одессы пишет:" Прочла Вашу статью в "рассылке" о криодинамике.
Мне 58 лет. Хочу попробовать на себе, и хочу спросить - достаточно ли
применения льда, или необходимо параллельно принимать перечисленные Вами
препараты. С какой периодичностью практиковать этот месячный курс".
Указанные в выпуске препараты желательно принимать одновременно с курсом
криотерапии для усиления эффекта последнего. Принимать их надо за час-
полтора до процедуры криотерапии - глюкозу по 1 таблетке (если нет
сахарного диабета), поливитамины (ундевит, гексавит или другие) в
профилактической дозе, указанной на упаковке, аспирин в дозе не менее
0.5 г (не принимать при язве желудка или 12-ти перстной кишки, при почечной
недостаточности или бронхиальной астме), но-шпу принимать по 1 таблетке
(не принимать при глаукоме или аденоме простаты). При противопоказаниях
но-шпу можно заменить другими сосудорасширяющими препаратами. Курс можно
повторять каждые полгода.
Кроме приема вышеперечисленных лекарств, С.В.Никитин рекомендует
соблюдать во время криотерапии определенную диету в виде запрещения
употребления кофеи алкоголя в любом виде, а также жирной и острой пищи.
Запрещается применение наркотиков, транквилизаторов, антидепрессантов и
снотворных препаратов.
Будьте осторожны со льдом, чтобы он у вас не вызвал ангину
или какое-нибудь простудное заболевание.
Если кто-то решится все это делать, то пусть напишет. Я, думаю,
что полученные им результаты будут очень интересны многим другим читателям.
Одна моя знакомая семейная пара (ему около 70 лет, его жене -
около 60 лет) решила попробовать эту методику на себе. Как раз у него и
заболело горло после процедуры. Однако он продолжать делать эти процедуры.
Горло вскоре прошло и он стал себя чувствовать гораздо бодрее. Жена, видя
такой положительный эффект, тоже последовала примеру своего мужа и вскоре
отметила улучшение своего общего самочувствия. Однако омолаживающего эффекта,
как обещает С.В.Никитин, я, к сожалению, на примере данной семейной пары
не увидел. Возможно, прошло еще слишком мало времени. Поживем, увидим.
А теперь перейду к изложению второй части интересного материала
о старении разных групп живых организмов, предоставленного мне одной
из читательниц рассылки Татьяной Ф., за что я еще раз выражаю ей
искреннюю благодарность. Напоминаю, что первая часть статьи Б.Сергеева
изложена в предыдущем (38-м) выпуске моей рассылки. Продолжим...
"ЖИВОТНЫЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ"
(Б.СЕРГЕЕВ, доктор биологических наук,
Журнал "Юный натуралист", 1982, № 11)
(окончание статьи)
"Итак, максимальная продолжительность жизни относится к наиболее
характерным признакам вида. Почему же тогда одни представители вида
живут положенный срок, а другие старятся значительно раньше? Почему,
например, одни черные крысы доживают до своего предельного возраста
4 лет и 8 месяцев, а другие уже в 3 года выглядят дряхлыми и едва
волочат ноги?
Некоторые причины преждевременного старения ученым уже известны.
У многих животных потомки старых матерей живут меньше, чем молодых.
Особенно точно эта разница в продолжительности жизни изучена у злостного
вредителя элеваторов - мучного хрущака, у комнатной мухи, дрозофилы и
коловраток. Если из поколения в поколение давать возможность размножаться
только старым самкам коловраток, то продолжительность жизни каждого
следующего поколения укорачивается. Наконец они начинают погибать, не
успев оставить потомства.
У многих животных самки почему-то живут дольше самцов. Животные,
не имеющие постоянной температуры тела, в более прохладном климате живут
дольше, чем в жарком. Имеет серьезное значение даже небольшая разница
температур. Усоногие рачки - морские желуди, прикрепляющие свои раковины
на скалах у побережья Англии, живут всего 5 - 6 лет, а век их кровных
братьев из восточных районов Баренцева моря во много раз длиннее - целых
40 лет!
На первый взгляд может показаться, что для животных выгодно жить как
можно дольше. На самом деле это далеко не так. Среди современных, а также
и древних, в большинстве своем уже вымерших животных всегда процветали
мелкие виды с очень коротким жизненным циклом. У млекопитающих такими
являются грызуны, а среди птиц - воробьиные. Именно они относятся к числу
животных с наиболее коротким жизненным циклом.
У многих животных продолжительность жизни невелика, но в природе и они
крайне редко доживают до предельного возраста.
Очень интересен вопрос о продолжительности жизни простейших.
Большинство из них размножается простым делением. Попав в благоприятные
условия, инфузория туфелька каждые 30 минут делится на два новых вполне
самостоятельных организма. Из одной инфузории через час будет 4, через
два - 16. Получается, что инфузориям некогда стариться, они всегда молоды
и вечны. Однако подобный способ размножения не может продолжаться
бесконечно. В конце концов культура стареет, инфузории перестают делиться
и гибнут или переходят к размножению половым путем.
До сих пор речь больше шла о рекордсменах по долголетию. Но есть
чемпионы и по краткости жизненного цикла. В тихие летние вечера вблизи
водоемов, собравшись в огромные стаи, устраивают свои воздушные танцы
небольшие насекомые с нежными прозрачными крыльями и двумя-тремя тонкими
длинными нитями на конце брюшка. Это поденки, или однодневки, которые,
превратившись из личинки во взрослое насекомое, живут всего несколько
часов. Самцы погибают тотчас после встречи с самкой. Последние же
отыскивают подходящее место и откладывают яички. Затем так же дружно,
как появились на свет, тут же и гибнут на берегах водоема. Зато их
личинки живут в воде 2-3 года. Для насекомых не так уж и мало.
Какой механизм спрятан в теле маленькой поденки, убивающий ее в самом
расцвете сил, ученые пока не знают, но, несомненно, такое приспособление
должно быть. У некоторых животных его уже удалось обнаружить. В
Атлантическом океане обитают небольшие осьминоги, продолжительность жизни
которых равна одному году. Самки этого вида осьминогов - примерные матери.
Отложив яички, они около месяца охраняют свое потомство, ни на минуту не
отлучаясь от гнезда, и все это время ничего не едят. Казалось, что столь
длительная голодовка должна была бы подорвать здоровье животного, поэтому
ученых не удивляло, что осьминогиха через 5 - 10 дней после появления
потомства погибала.
Неожиданно выясняется, что в любое другое время тридцатидневная
голодовка для осьминогов совершенно безопасна. Животных убивает секрет
специальных желез, получивших название оптических, так как они находятся
позади глаз. Если их удалить, самка проживет на 4 месяца дольше, однако
она тотчас забывает свои материнские обязанности и отправляется на охоту.
Учитывая короткую жизнь осьминогов, четырехмесячная прибавка огромна.
Есть животные, которые сами ограничивают время своего существования.
Самки мухи-лягушкоедки чаще всего кончают жизнь самоубийством. Они идут
на это во имя благополучия своих детей. Их личинки могут развиваться
только в носовой полости лягушки. Муха начинает прохаживаться перед
лягушкой пока не будет съедена прожорливой хищницей. Для взрослой мухи
очутиться в лягушачьем желудке - верная смерть, а яички не
перевариваются. Когда из них выведутся личинки, они спешат через пищевод
выбраться поближе к свету и поселяются в полости лягушечьего носа.
Таковы уж законы природы."
Изложенные в статье Б. Сергеева примеры еще раз четко показывают,
что в мире живого существуют два типа продолжительности жизни особи и
соответственно два типа смерти - физиологическая (экологическая) и
биологическая. В живой природе обычно присутствует только физиологическая
смерть. В условиях эксперимента животные и растения могут доживать до
биологической смерти вследствие полного истощения жизненных ресурсов
(например, того же потенциала клеточных делений). Об этом я неоднократно
говорил в своих предыдущих выпусках. Пока реально мы можем с помощью разных
воздействий на организм человека только попытаться пережить свою
физиологическую смерть и дожить до биологической смерти. Перешагнуть же
в будущем через последнюю можно только применяя разные молекулярно-
генетические манипуляции на молекулярно-клеточном уровне. Однако
практически реализовать эту возможность представляется мне на данный
момент весьма проблематичным, так как это означает, по сути, создание новой
породы людей - людей долгоживущих с новыми биологическими (генетическими)
возможностями.
Так, например, если мы возьмем спортивные результаты тех же бегунов
на короткие дистанции или прыгунов в высоту, то увидим следующее. Вначале
результаты растут относительно быстро и счет идет на секунды для бегунов
и сантиметры для прыгунов. Однако в дальнейшем этот рост рекордов становится
все медленнее и уже счет ведется на доли секунды и миллиметры. При этом
установленные рекорды могут держаться годами. Все это указывает на достижение
спортсменами своеобразного "потолка" своих результатов, ограниченного чисто
физиологическими и биохимическими особенностями функционирования организма
человека. Не может бегун на сто метров пробежать эту дистанцию за 5 секунд
или тот же прыгун в высоту без шеста не может преодолеть планку,
установленную на высоте 4 метров. Это уже и есть чисто биологические
ограничения, специфически свойственные человеку как биологическому виду.
Точно такая же картина имеет место в случае максимальной продолжительности
жизни человека. После периода относительно быстрого роста средней
продолжительности жизни населения в высокоразвитых странах наступает период
их гораздо более медленного роста. При этом срок официально признанной
максимальной продолжительности жизни человека, судя по данным книги рекордов
Гиннеса, колеблется сейчас уже несколько лет около числа в 115 лет. То есть
число 115-120 лет, по-видимому, является условным пределом реальной
максимальной продолжительности жизни человека как биологического вида.
Конечно, по законам статистики со временем будут регистрироваться отдельные
люди и с большей максимальной продолжительностью жизни, но, наверное, заведо
не больше 200 лет. Наш организм не только физиологически, но и биологически
просто не создан для такой длинной жизни. Дай бог всем жаждущим бессмертия
или сверхдолголетия, чтобы я ошибся в своих выводах.
А нам же пока остается только делать все возможное,
чтобы перешагнуть хотя бы через порог физиологического старения и многим это уже удается...
ВНИМАНИЕ!!! Если Вы не хотите, чтобы Ваше
письмо целиком или какая-то его часть, или Ваше имя стали достоянием
других читателей, сообщите об этом. В противном случае при необходимости
они могут быть использованы в рассылке!
© Авторские права охраняются.
